Dia Mundial da Saúde Mental

• Climed
• 10 Out 2022

A OMS (Organização Mundial da Saúde) define Saúde Mental como um estado de Bem Estar, onde se está ciente das próprias habilidades e consegue enfrentar as dificuldades normais da vida.

Nós, do Grupo Climed temos psicólogos preparados para atender você!

Algumas dicas para cuidar da sua saúde mental:

🧠 Reforce seus laços com amigos e familiares, relações interpessoais são importantíssimas para o nosso bem estar.
🧠 Tenha um tempo para relaxar, separe um tempo na sua rotina para ter momentos de lazer e diversão, para fazer coisas que gosta ou simplesmente descansar.
🧠 Reflita, pratique autoconhecimento, converse e compartilhe seus pensamentos, dúvidas, anseios e sentimentos com as pessoas em quem confia.
🧠 Cuide do seu corpo, pratique exercícios físicos, mantenha uma alimentação adequada e qualidade no seu sono.
🧠 Procure Ajuda Profissional!

Agende o seu:
☎️ (91) 98969-1030 - Belém
☎️ (91) 99367-5695 - Castanhal

📍Unidade Belém: Rod do Tapanã, 05, entre Conj. Tapajós e Rua da Yamada.
📍Unidade Castanhal: AV. Barão do Rio Branco, entre 1 de maio e Floriano Peixoto.