Dia Mundial Sem Tabaco
- Climed
- 31 Mai 2022
O Dia Mundial Sem Tabaco, 31 de maio, foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo.
O tabaco mata mais de 8 milhões de pessoas por ano, no mundo. Estudos científicos publicados este ano mostram que os fumantes têm maior risco de desenvolver doença grave e morte por COVID-19 do que não-fumantes.
A pandemia de COVID-19 levou milhões de usuários de tabaco a quererem largar o cigarro. Comprometa-se a parar de fumar!
Em todo o mundo, cerca de 780 milhões de pessoas dizem querer parar de fumar, mas apenas 30% delas têm acesso às ferramentas que podem ajudá-las a fazer isso.
Mudanças benéficas para a saúde que ocorrem quando se para de fumar:
⏰ Em 20 minutos, sua frequência cardíaca e pressão arterial caem.
⏰ 12 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue cai ao normal.
⏰ De 2 a 12 semanas, sua circulação melhora e sua função pulmonar aumenta.
⏰ De 1 a 9 meses, a tosse e a falta de ar diminuem.
⏰ 1 ano, seu risco de doença cardíaca coronária é cerca de metade do de um fumante.
⏰ 5 anos, seu risco de derrame é reduzido ao de um não fumante 5 a 15 anos após parar de fumar.
⏰ 10 anos, o risco de câncer de pulmão cai para cerca da metade de um fumante e o risco de câncer de boca, garganta, esôfago, bexiga, colo do útero e pâncreas diminui.
⏰ 15 anos, o risco de doença cardíaca coronária é o de um não fumante.
Fonte: Biblioteca Virtual em Saúde - Ministério da Saúde.
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